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Te proponemos el siguiente:. Sino para aquellos pacientes que requerían bajar algo de peso, en un momento puntual. Lo ideal es trazar un plan adecuado para nosotros junto con un médico, en función de nuestra condición física; y un nutricionista.

En caso de sufrir problemas de insuficiencia renal o diabetes, es mejor abstenerse de realizar este tipo de dietas. En este tipo de condiciones, se precisa un aporte nutricional distinto.

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Este es el plan diario:. Para reforzar las propiedades de la sopa anteriormente mencionada, se puede recurrir a algunos batidos o zumos naturales. Se puede beber un vaso de zumo de zanahoria y naranja cada día junto con la sopa. Sin embargo, también se recomienda beberlo antes o después perdiendo peso haber realizado la respectiva sesión de ejercicios puesto que refresca y revitaliza.

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Tal y como se mencionó al comienzo, esta dieta no fue pensada para todas las personas.

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